11 hábitos que repites todos los días sin darte cuenta te están impidiendo ser feliz
vitonica.com – Reprimir emociones y abandonar el ejercicio físico son alguno de ellos. […]
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www.elmundo.es – El 90% de las cosas que pensamos y nos preocupan no llegan a hacerse realidad. Así que tenemos que aprender a no prestar tanta atención a los pensamientos que nos machacan e intentar escoger los positivos realistas. […]
www.revistagq.com – El entrenamiento más efectivo para prevenir el envejecimiento tan solo dura 6 minutos […]
www.nytimes.com – Hace unos meses, comenzaba a sentirme abrumado por las responsabilidades de la vida. En un intento de mantener mi cordura, me embarqué en un desafío personal de resistencia. […]
elpais.com – La conducta tipo A se identifica con un porcentaje alto de personas que sufren infartos. Muchos pacientes tratan de suavizar sus rasgos para disminuir el riesgo. […]
www.elconfidencial.com – Cuidarse es, a ciertas edades, como una carrera de fondo en la que no solo cuenta mantener un buen estilo de vida, sino también saber eliminar aquello que nos perjudica […]